SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • spokojnie wystarczy. nie porownuj efki czy dmma do joszki. to zupelnie inne odczucia. moze sie tez okazac ze jej nie bedzie tolerowal. ja jak kiedys przesadzilem z joszke i wrzucilem 25mg to doszedlem na silownie po czym skonczylem na kiblu ze sraczka + cisnienie w kosmosie, geba cala czerwona, plamy na twarzy i bylo to dosc nieprzyjemne [...]

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-12 06:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem Pre Workout od AllNutrition i jest podobnie. Specyfik działa, fajnie pobudza, elegancko robię treningi, ale smak do bani. Zastanawiam się czego spróbować, jak już wyjem tego Pre Workout do końca. Mam w zapasie jeszcze zwykłą kofę w tabsach i cytrulinę i chyba to zjem w następnej kolejności. Co moglibyście mi jeszcze polecić? [...]

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-12 07:52:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest taka możliwość Stosował ktoś Rage xxx centurion labz? Ponoć najsilniejsza przed treningowka na rynku? Ja kupiłem żeby sprawdzić bo dawno nie miałem konkretnej pompy jak kiedyś wziąłem pół miarki odczekałem 15 minut i zacząłem trening rozgrzewka i ćwiczenia siłowe Efekt Pompa 0 nic a nic (co mi najbardziej zależało!) pocenie się tylko [...]

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-12 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taka możliwość Stosował ktoś Rage xxx centurion labz? Ponoć najsilniejsza przed treningowka na rynku? Ja kupiłem żeby sprawdzić bo dawno nie miałem konkretnej pompy jak kiedyś wziąłem pół miarki odczekałem 15 minut i zacząłem trening rozgrzewka i ćwiczenia siłowe Efekt Pompa 0 nic a nic (co mi najbardziej zależało!) pocenie się tylko [...]

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-12 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos chce sprawdzić tego nowego meso (polecam) to zapraszam na pw, mam jeszcze parę sztuk odnosnie yohy - bardzo dobre opinie zbiera ten miks z dark labsa

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-13 16:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, chodzi o betę. Na dziś fajnie mogą sprawdzić się: hell Fire-fajnie działa i 90 caps w opak., Oxyslim-jak dostaniesz, bo ostatnio wstrzymali produkcję, Adrenaline - i ten ci polecam oraz Ripper-możliwe złe skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 17:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo zabawek było testowane ostatnio. Blackstone paraburn - raczej lajtowy środek, może się sprawdzić jak uzupełnienie pompera. Z butów nie wyrwie. Może coś tam podgrzeje minimalnie. Diablos ECA - męczę to g**** i nie mogę zmęczyć. Poza przyprawowymi odbiciami z żołądka...no może coś tam podgrzewa. Ale absolutnie nie sugerować się opiniami z neta [...]

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-23 15:12:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie pasuje. Na pewno by się ten crack primal zdało sprawdzić i tą nową wersję jack3d, atomic strenght też wygląda ciekawie. Mogłby też być z dwie pompki Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-09-06 10:02:15 Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-09-06 10:16:19

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 09:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bardzo proszę jak ktoś może sprawdzić ile waży cała nowa puszka Crack gold edition.

    Odpowiedzi: 5415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-08 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niższa cena to i niższa jakość wiem, bo jakiś czas temu kupowałam bieżnię. A magnetyczna bieżnia to totalna porażka wg mnie. Koleżanka ma takie cudo i wg mnie nijak się to ma do prawdziwego biegania. Cytat z jednej ze stron (bodajże aktywni .pl) "Długość pasa bieżni musi być dostosowana do wzrostu (dla osoby powyżej 180cm wzrostu pas nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 00:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Wnioski -> wiecej kobiet wolaloby faceta 175 cm niz faceta 191+ cm, a np. facet 178 cm okazal sie juz byc atrakcyjniejszy dla wiekszej liczby kobiet niz facet 185+ cm, niejako przeczy to pogladowi ze nim wyzszy tym lepszy, jak widac tylko do pewnego stopnia. Bierze sie to stad ze po prostu jest wiele kobiet ktore nie lubia zbyt wysokich [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 00:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deload

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Trudno wyczuć czy akurat dla Ciebie taki schemat się sprawdzić. W założeniu roztrenowanie powinno obejmować obcięcie zarówno objętości jak i intensywności. Ale za mało rzeczy napisałeś. Dlaczego przeprowadzasz deload? Czujesz już zmęczenie mikrocyklem treningowym czy też jakieś drobne kontuzje się pojawiły, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2021-09-27 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] 45 x 10 x 2 50 x 8 x 2 Dzisiaj porobiłem trochę jedynek żeby sprawdzic 1RM pod nowy plan i weszło nawet fajnie 165. Więcej nie chciałem zakładać bo lepiej jest być tym ktory zrobił 165 niż tym który zfailowal 170. :D Teraz zmieniam plan na FBW jak przemysle co i jak to wstawie rozpiske Zmieniony przez - espe123 w dniu 2020-11-18 05:02:08

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 04:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 Rad na "NIE" dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Powinienes jeść tak jak sobie wymyślisz przez 2 tygodnie i po takim czasie sprawdzić efekty - jeśli dobre, kontynuować, jeśli złe, zmienić.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CAŁE ramiona - ilość zależy od rodzaju skóry, ja póki co jestem po 1 razie na którym "testowana" jest wiązka lasera tzn. lekarz zaczyna od bardzo małej dawki aby sprawdzić jak skóra zareaguje. Osobiście po tygodniu mogę stwierdzić, że są one bielsze o ok. 30% także jestem zadowolony :) Powtarzasz je w odstępach 3tyg - ale tutaj też wchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wybieram się już od jakiegoś czasu na badania ale nie mam jakoś nigdy po drodze albo czasu, chce sprawdzić poziom tescia to moze tez zbadam sobie tez d3 przy okazji ktore badanie wykonać aby sprawdzić czy jest sens przyjmowac witaminy i minerały? Zmieniony przez - arek12o w dniu 2017-11-04 10:05:38 Zmieniony przez - arek12o w dniu 2017-11-04 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 19419 Data: 2017-11-04 10:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dieta ogólnikowo wygląda w porządku bowiem żelaza masz nad wyraz jak i potasu - kontroluj to. Zapotrzebowanie na te pierwiastki wynosi 12mg i 5000mg. Co prawda fityniany czy szczawiany obniżają przyswajalność żelaza, ale po mimo tego warto mieć to na uwadze. Najpewniej rotujesz składnikami codziennie. Może warto sprawdzić poziom 25(OH)D w [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 14:27:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Warto dodać, że kreatynę jak najbardziej można dłużej stosować niż tylko 8 tygodni. Stara szkoła dawkowania to zaproponowana przez Flexa. Dokładnie stara szkoła ale mnie nadal służy ;-) Kazdy musi sobie sam sprawdzić co dla niego będzie najlepsze Kiedyś robiło się cykle max 6 tyg potem jednak badania pokazały ze było to marnowanie suplementu I [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] krokami mistrzostwach swiata.kulturystyce, w kategori do 90 kg wystapi miedzy innymi .zawodnik z USA, R. D. Caldwell. W ostatnich latach zawodnikow z USA niezbyt wielu, a jak juz to nie zajmuja specajalnie dobrych miejsc, maja swoje NPC co im odpowiada i na tym sie koncentruja. Jednak prawde mowiac, to poziom zawodow NPC gdzie karty pro [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tak borecki :-) mi chodzilo bardziej z fotki ASNF jak by arnold sylwetkowo teraz wypadl na olimpi, to ze byl magikiem na scenie to kazdy wie, dla mnie sie zawsze rzucaly w oczy jego waskie nogi przy calej tej sylwetce i wzroscie, moze nie mial slabych jak piszesz ( dla mnie mial :-D ) to moge napisac, ze odstawaly troche od gornej czesci ciala a [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 00:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)